NATIOS Vitamin D3, Vysoko vstrebateľný, 5000 IU

NATIOS Vitamín D3, Vysoko vstrebateľný, 5000 IU

Výživový doplnok (s olivovým olejom)

Vysoko vstrebateľná a vysoko účinná forma vitamínu D3 od značky Natios je ideálna pre každého, kto hľadá spôsob, ako tento dôležitý vitamín doplniť. Vitamín D3 je obsiahnutý v softgélovej kapsule spolu s extra panenským olivovým olejom.

Vďaka tejto kombinácii je dosiahnuté optimálne vstrebávanie, čo pri niektorých suplementoch v kapsuliach môže byť problém. Okrem týchto základných surovín nie sú obsiahnuté žiadne zbytočné látky ako napríklad plnivá či éčka, jedná sa teda o produkt s vysokou čistotou a zároveň vysokou účinnosťou.

Vitamín D a jeho benefity

Vitamín D patrí do skupiny vitamínov rozpustných v tukoch. Dostatok vitamínu D má niekoľko dôležitých funkcií. Medzi tie pravdepodobne najzásadnejšie patrí regulácia vstrebávania vápnika a fosforu, čo ovplyvňuje stav a vývoj kostí a zubov. Vitamín D okrem iného tiež podporuje správnu funkciu imunitného systému.

Ľudské telo prirodzene produkuje vitamín D, keď je vystavené priamemu slnečnému žiareniu. Vitamín D je však možné získať aj z niektorých potravín, ako sú napríklad ryby či vajcia, alebo potom z doplnkov výživy. Tieto zdroje sú dôležité predovšetkým v jesenných a zimných mesiacoch, kedy takmer nie je možné sa pravidelne vystavovať priamemu slnečnému žiareniu.Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu

Vzťah medzi vitamínom D a tukmi

Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, čo znamená, že pre jeho optimálne vstrebávanie je dôležitý príjem tukov. Z tohto dôvodu je v každej mäkkej gélovej kapsule vitamínu D3 značky Natios obsiahnutý extra panenský olivový olej, ktorý je výborným zdrojom tukov. Je však nutné si uvedomiť, že nie každý druh tuku ovplyvňuje absorpciu vitamínu D3 rovnako. Pri mnohých výrobkoch sa môžete stretnúť s ľanový olejom namiesto olivového, ktorý však nie je optimálny pre suplementáciu v kombinácii s vitamínom D3.

1. Extra panenský olivový olej aj ľanový olej sú plné zdravých nenasýtených tukov, líšia sa však ich typom.
2. Ľanový olej obsahuje prevažne polynenasýtené tuky, zatiaľ čo extra panenský olivový olej obsahuje prevažne mono-nenasýtené tuky. Výskumy poukazujú na fakt, že absorpcia vitamínu D je pozitívne ovplyvnená predovšetkým mono-nenasýtenými tukmi.
3. Ďalším dôležitým rozdielom je stabilita týchto dvoch olejov. Ľanový olej je veľmi náchylný na oxidáciu, kvôli čomu je veľmi nestabilný. V skutočnosti je ľanový olej tak nestabilný, že ho nemožno zahrievať, musí sa skladovať v chladničke a spotrebovať počas niekoľkých týždňov. To však neplatí pre extra panenský olivový olej.

Dávkovanie a upozornenia

Odporúčané dávkovanie: Ako doplnok stravy užívajte 1 kapsulu týždenne (1/7 kapsuly denne) s jedlom obsahujúcim tuky alebo podľa odporúčania vášho lekára.

Upozornenie: Len pre dospelých. Ak trpíte ochorením, ste tehotná, dojčíte, snažíte sa otehotnieť alebo užívate lieky, poraďte sa pred užitím tohto prípravku s lekárom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je náhradou pestrej stravy. Výživový doplnok. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Skladujte na chladnom a suchom mieste.

Výživové údaje

* referenčná hodnota príjmu; ** RHP nie je stanovená

Zdroje

1. S. Niramitmahapanya, S. S. Harris, a B. Dawson-Hughes, „Typ stravy súvisiaci s prírastkom 25-hydroxyvitamínu D3 v reakcii na suplementáciu vitamínu D", J Clin Endocrinol Metab, roč. 96, č. 10, s. 3170–3174, okt. 2011.
2. Y. Wang, P. Buckendahl, K. Sharma, J. W. Miller, a S. A. Shapses, „Expresia hydroxyláz vitamínu D a kvalita kostí u obéznych myší konzumujúcich diéty obohatené o nasýtené alebo mononenasýtené tuky", Nutr Res, roč. 60, s. 106–115, feb. 2018.