Zdravé oleje, tuky a maslá

Zdravé oleje sú plné energie, ktorá sa nám počas celého dňa môže hodiť. Mnohé z našich 100% prírodných olejov v našej ponuke sú plné prospešných látok, ako sú minerály a vitamíny. Medzi zdravé oleje sa v poslednej dobe radí aj bio konopný olej s obsahom omega-3 a omega-6 nenasýtených kyselín. Ukazuje sa, že konopný olej je jedným z najcennejších rastlinných olejov a radí sa medzi zdravé oleje.

Zdravé tuky sú potrebným palivom pre náš organizmus a tiež mozog. Prospešný môže byť aj olej z marhuľových jadier alebo sacha inchi olej. Oleje používajte radšej ako prímes do šalátov, rozhodne na ňom nesmažte, pretože tým 100% prírodné zdravé oleje prichádzajú o značnú časť prospešných látok.