Ginkgo v kapsulách, tinktúre aj bylinných kvapkách
Ginkgo biloba alebo ginkgo dvojlaločné je strom, z ktorého listov sa vyrábajú extrakty do doplnkov stravy – ďalšie prípravky nájdete v kategórii Mozog a nervy. List ginkga prispieva k normálnej činnosti mozgu a podporuje kognitívne funkcie. Vyberať môžete z bylinných kvapiek ENERGY, kapsúl s extraktom od Golden Nature a Viridian aj BIO tinktúry.
Zobraziť viac
Kapsuly s dvanástimi zložkami, pri ktorých je uvedené množstvo – ôsmimi rastlinnými a riasovými a...
Doplnok stravy v kapsulách s lecitínom, ginkom dvojlaločným a pupočníkom ázijským. V kapsule je 1...
Štandardizovaný extrakt z listov Jinanu dvojlaločného (Ginkgo biloba) 1 kapsula obsahuje...
Ginkgo biloba alebo jinan dvojlaločný je dlhoveký strom rastúci neuveriteľných 1000 rokov,...
BIO tinktúra z ginka dvojlaločného (ginkgo) Mentálny výkon, sústredenie Psychická kondícia...
Podpora mozgu a nervového systému Zlepšuje pamäť, koncentráciu a sústredenie Pomáha zvládať stres...
Ginkgo biloba je latinský názov ginkga dvojlaločného – stromu pôvodom z Číny s typickými vejárovitými listami, ktorý patrí k najstarším doteraz rastúcim druhom stromov.
Do doplnkov stravy sa používajú hlavne listy. Spracúvajú sa na suchý extrakt do kapsúl, na tinktúru alebo sú jednou z bylín v bylinných kvapkách. Pri suchých extraktoch sa uvádza pomer (napríklad 50:1 – z 50 g listov vznikne 1 g extraktu) a obsah flavonoidných glykozidov a terpénových laktónov.
Extrakt z listov ginkga dvojlaločného:
V tradičnej čínskej receptúre sa používa aj semeno ginkga (Bai Guo) – nájdete ho v tinktúre YaoMedica 062 – Ľahký dych ako jednu z 12 bylín.
Rozhoduje forma a to, či chcete samotný extrakt z listov, alebo prípravok, v ktorom je ginkgo jednou z viacerých zložiek.
Golden Nature Ginkgo Biloba má v 1 kapsule 60 mg extraktu z listov 50:1, balenie 100 vegánskych kapsúl. Viridian Nutrition Ginkgo Biloba obsahuje v kapsule 66 mg extraktu 50:1 (zodpovedá 3 300 mg listov) a užíva sa 1 kapsula ob deň.
Viridian Nutrition Ginkgo Biloba Tincture Organic je tinktúra z čerstvých listov ginkga v BIO kvalite – na 1 ml extraktu je použitých 500 mg čerstvých lístkov. Obsahuje 25 % alkoholu, kvapky sa riedia vo vode alebo džúse.
ENERGY Korolen je bylinný koncentrát zo 17 bylín, v ktorom je list ginkga na prvom mieste zloženia. ENERGY Stimaral spája koreň rozchodnice ružovej s listom ginkga a ďalšími deviatimi bylinami. Oba sú bez alkoholu.
ENERGY Celitin má v 1 kapsule 1 000 mg lecitínu, 60 mg extraktu z ginkga a 20 mg extraktu z pupočníka ázijského.
NATIOS Mind Focus obsahuje v 2 vegánskych kapsulách 60 mg extraktu z listov ginkga, 400 mg citikolínu, 200 mg L-teanínu, rhodiolu, bakopu a ženšen. MOUNTAINDROP Genius brain booster je zmes s gaštanovým medom – v dávke 9 g má 100 mg BIO extraktu z listov ginkga, bakopu, rhodiolu, mumio, hericium a 5 mg zinku. Zinok prispieva k správnej kognitívnej funkcii.
ENERGY Revitae obsahuje v 1 kapsule 50 µg vitamínu B12, 200 µg folátu a 1 mg vitamínu B6 spolu s 8 mg extraktu z listov ginkga, kustovnicou čínskou a ďalšími bylinami. Vitamíny B6 a B12 prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy.
Množstvo ginkga sa pri jednotlivých formách udáva rôzne – v miligramoch extraktu, v mililitroch bylinného výťažku alebo v gramoch čerstvých listov.
Ak je pri prípravku uvedený pomer extraktu alebo obsah flavonoidných glykozidov a terpénových laktónov, nájdete ho v časti Zloženie na jeho karte.
Dávkovanie sa líši podľa formy prípravku:
Presnú dávku a výdrž balenia nájdete na karte každého prípravku a na obale.
Pri väčšine prípravkov s ginkgom je na obale upozornenie, že môže znižovať zrážanlivosť krvi. Ak užívate lieky, hlavne na riedenie krvi, poraďte sa pred užívaním s lekárom.
Časť prípravkov nie je určená tehotným a dojčiacim ženám, pri ostatných odporúčame užívanie v tehotenstve a pri dojčení konzultovať s lekárom. Kapsuly s extraktom z listov, komplexy NATIOS a MOUNTAINDROP a tinktúra YaoMedica nie sú určené deťom, prípravky ENERGY nie sú vhodné pre deti do 3 rokov. Tinktúry obsahujú alkohol.
Upozornenia k jednotlivým prípravkom nájdete na ich kartách. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Doplnky stravy nenahrádzajú pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.
Užívate komplex s viacerými bylinami alebo bylinné kvapky a chcete pridať extrakt z ginkga? Pozrite sa najprv do zloženia – ginkgo býva aj v komplexoch. Ak kombinujete viac prípravkov s ginkgom, dávky sa sčítavajú – držte sa odporúčanej dennej dávky.
List ginkga dvojlaločného prispieva k normálnej činnosti mozgu. Ginkgo podporuje kognitívne funkcie, duševnú rovnováhu, mikrocirkuláciu krvného systému a periférny obehový systém vrátane obehu v očiach a ušiach a pôsobí ako antioxidant.
Áno. Ginkgo biloba je latinský názov ginkga dvojlaločného, v slovenčine sa bežne používajú oba. Na obaloch sa stretnete aj s označením ginkgo alebo jinan.
Riaďte sa dávkou na obale konkrétneho prípravku. Kapsuly s extraktom z listov obsahujú 60–66 mg extraktu 50:1, komplexy 16–100 mg v dennej dávke. Prehľad je v časti Koľko ginkga je v jednotlivých formách.
Bylinné kvapky a kapsuly ENERGY aj zmes MOUNTAINDROP sa užívajú 3 týždne a potom sa týždeň vynechá. Pri ostatných prípravkoch nájdete odporúčaný čas užívania na karte. Dávkovanie podľa formy je v časti Ako a kedy ginkgo biloba užívať.
Tablety ani samostatný čaj z ginkga teraz nemáme. Extrakt z listov máme v kapsulách, ďalej ako BIO tinktúru a v bylinných kvapkách.
Pri väčšine prípravkov je na obale upozornenie, že ginkgo môže znižovať zrážanlivosť krvi. Ak užívate lieky, hlavne na riedenie krvi, poraďte sa s lekárom. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Upozornenia k jednotlivým prípravkom nájdete na ich kartách.
Časť prípravkov s ginkgom nie je určená tehotným a dojčiacim ženám, pri ostatných odporúčame konzultáciu s lekárom. Kapsuly s extraktom z listov, komplexy NATIOS a MOUNTAINDROP a tinktúra YaoMedica nie sú určené deťom, prípravky ENERGY nie sú vhodné pre deti do 3 rokov. S lekárom sa poraďte aj v prípade, že užívate lieky.
