Chanca piedra je tropická bylina Phyllanthus niruri, ľudovo „lámač kameňa“. Jediná štúdia, ktorá ju porovnávala s placebom, však rozdiel nenašla. Nižšie sú všetky tri štúdie na ľuďoch, nežiaduce účinky a rozdiel medzi čajom a kvapkami.
Krátka odpoveď
Čo to jeDrobná tropická bylina Phyllanthus niruri. Najčastejšie sa pije ako odvar z vňate.
Čo ukázali štúdieTri menšie štúdie na ľuďoch, všetky s obličkovými kameňmi. S placebom ju porovnávala len jedna a kamene po bylinke odchádzali rovnako často ako po placebe.
Pre koho nie jeTehotným, dojčiacim a malým deťom. Kto má kamene, ochorenie obličiek alebo berie lieky na odvodnenie, má sa najprv poradiť s lekárom.
Čo ukázali štúdie ↓Skúsenosti ↓Nežiaduce účinky ↓Čaj, alebo kvapky ↓
Čo je chanca piedra a prečo sa jej hovorí lámač kameňa
Chanca piedra je drobná jednoročná bylina s botanickým menom Phyllanthus niruri. Dorastá do výšky 30–60 cm a v trópoch celého sveta rastie ako burina na poliach a popri cestách. Do čaju aj kvapiek sa používa vňať, teda celá nadzemná časť rastliny.
Meno je ľudové a pochádza z Južnej Ameriky. V Brazílii sa rovnaké byliny predávajú ako quebra-pedra, anglicky sa im hovorí stonebreaker. Všetky tri mená znamenajú to isté: lámač kameňa. Odkazujú na tradičné použitie pri obličkových kameňoch. Meno je však tradícia, nie výsledok merania.
Prečo vyzerá, akoby kvitla z listu
Grécke phyllanthus znamená „listokvetá“. Keď sa na vetvičku pozriete zhora, vyzerá ako jeden perovito zložený list s dvoma radmi lístkov. Kvety a drobné okrúhle tobolky sú schované na spodnej strane. Kliknite na tlačidlá a vetvičku si otočte.
Otočte si vetvičku
Zospodu je vidieť, prečo sa rastlina volá listokvetá: kvety aj plody visia pod lístkami.
Pod menom lámač kameňa sa predávajú štyri rôzne rastliny
Lámač kameňa nie je jeden druh. V Brazílii sa tak predávajú najmenej štyri príbuzné rastliny: Phyllanthus niruri, P. amarus, P. urinaria a P. tenellus. Štúdie na ľuďoch s obličkovými kameňmi pritom existujú len pre P. niruri. Brazílski vedci (Inglis 2018) zistili, že v balenom čaji od troch komerčných dodávateľov v skutočnosti nebola P. niruri, ale P. tenellus. V jednej vzorke bola navyše lucerna.
Pri nákupe z toho vyplýva jednoduché pravidlo: na obale hľadajte latinské meno Phyllanthus niruri, nie len „chanca piedra“. Ako čítať etiketu, ukazujeme pri čaji a kvapkách.
Účinky chanca piedra: čo ukázali štúdie na ľuďoch
Výskum na ľuďoch tvoria tri menšie štúdie, všetky u pacientov s obličkovými kameňmi. V jedinej, ktorá bylinu porovnávala s placebom, odchádzali kamene rovnako často ako po placebe. Lepšie čísla vyšli len v podskupinách alebo v štúdii bez porovnávacej skupiny. Súhrnný rozbor z roku 2020 našiel len dve štúdie, ktoré sa dali spočítať.
Nishiura 2004 · Brazília
69 ľudí s vápenatými kameňmi, 3 mesiace
33 ľudí bralo kapsuly 450 mg trikrát denne, 36 placebo.
Celkovo: odchod kameňov aj bolesť rovnaké ako po placebe, hodnoty v moči sa okrem mierneho poklesu horčíka nezmenili.
Podskupina: ľuďom s vysokým vápnikom v moči klesol z 4,8 na 3,4 mg/kg za 24 h.
Micali 2006 · Taliansko
150 ľudí po rozbití kameňov rázovou vlnou
78 ľudí bralo 2 g extraktu denne aspoň 3 mesiace, 72 nič. Placebo nedostal nikto.
Celkovo: bez kameňov 93,5 % oproti 83,3 %. Rozdiel nebol štatisticky významný.
Podskupina: pri kameňoch v dolnej časti obličky (56 ľudí) 93,7 % oproti 70,8 %.
Pucci 2018 · Brazília
56 ľudí s kameňmi do 10 mm, 12 týždňov
Všetci pili odvar z 2 vrecúšok denne, každé zodpovedalo 4,5 g byliny. Porovnávacia skupina nebola.
Výsledok: počet kameňov na ultrazvuku klesol z 3,2 na 2,0 na človeka.
Háčik: bolesť brucha hlásilo 66 % ľudí. Autori nevedia, či od byliny, alebo od odchádzajúcich kameňov.
Dhawan 2020 · súhrnný rozbor
Do výpočtu prešli len 2 štúdie
Veľkosť aj počet kameňov vyšli o niečo menšie ako bez byliny.
Záver autorov: obmedzené dôkazy o miernom účinku, potrebné sú ďalšie štúdie.
Koľko byliny denne dostávali ľudia v štúdiách
Vyberte štúdiu. Rozdiely sú také veľké, že každá čiarka na osi znamená desaťkrát viac byliny ako predchádzajúca.
Pucci 2018: 9 000 mg byliny denne
Štúdia · odvar z 2 vrecúšok, každé zodpovedalo 4,5 g byliny · 12 týždňov · 56 ľudí
P = Pucci, M = Micali, N = Nishiura.
Najvyššie množstvo zo všetkých troch štúdií. Ani tu nebola porovnávacia skupina, takže nevieme, koľko z výsledku spôsobila bylina.
Porovnanie je orientačné: extrakt, kapsuly a odvar nie sú to isté. Nejde o odporúčanú dávku.
Novší prehľad (Iregui-Parra 2025) zahŕňa aj štúdie na potkanoch a vychádza optimistickejšie, hlavne pre ľudí po rozbití kameňov rázovou vlnou. Na ľuďoch však neprináša nové dáta. Všetky tri štúdie s ľuďmi pochádzajú z dvoch krajín a bylinu v nich ľudia brali zhruba tri mesiace.
Chanca piedra skúsenosti: čo z nich spoznáte a čo nie
Kto hľadá „chanca piedra skúsenosti“, nájde príbehy ľudí, ktorým po čaji odišiel kameň. Jedna skúsenosť však nepovie, či by sa to isté nestalo aj bez čaju. Preto štúdie porovnávajú bylinu s placebom. Hodnotenia zákazníkov pri produktoch vám povedia, ako čaj chutí a ako sa pripravuje. O účinku nerozhodnú.
A čo hepatitída B?
Tu sú výsledky ešte slabšie. Slávna štúdia v časopise Lancet (Thyagarajan 1988) skúšala príbuzný druh P. amarus a hlásila sľubné čísla. Neskoršie štúdie z Thajska (1990) a Nového Zélandu (1994) ich nepotvrdili. Prehľad Cochrane (Xia 2011, 16 štúdií) uzavrel, že presvedčivý prínos oproti placebu doložený nie je.
Čo zatiaľ nevieme
- Čo sa deje u ľudí bez obličkových kameňov. Všetky štúdie skúmali len ľudí s kameňmi.
- Aká dávka a ako dlho. Štúdie použili kapsuly, extrakt aj odvar, zakaždým inak.
- Či je bezpečná pri užívaní dlhšie ako tri mesiace.
- Ako pôsobí v tehotenstve a pri dojčení. Štúdie na ľuďoch chýbajú.
Nežiaduce účinky a pre koho chanca piedra nie je
Najčastejšie sa uvádza nevoľnosť a vracanie, možná je aj alergická reakcia. V štúdii Pucci 2018 hlásilo bolesť brucha 66 % ľudí a pálenie pri močení 20 %. Autori ich bylinke nepripisujú, mohli súvisieť aj s odchádzajúcimi kameňmi. Talianska štúdia žiadne nežiaduce účinky nezaznamenala. Pri opuchu pier, dýchavičnosti alebo vyrážke bylinu vysaďte a vyhľadajte lekára.
Kedy chanca piedra nepiť, alebo sa najprv poradiť s lekárom
- Tehotné a dojčiace ženy: nepoužívajte. Bezpečnosť nie je overená.
- Deti do 3 rokov: nevhodné podľa výrobcu čaju.
- Obličkové kamene, ochorenie obličiek, bolesť v boku alebo krv v moči: patria k lekárovi. Bylina vyšetrenie nenahradí.
- Lieky na odvodnenie (diuretiká), doplnky draslíka alebo horčíka: najprv sa poraďte s lekárom. Na tieto súvislosti upozorňuje prehľad WebMD.
- Cukrovka, žlčové kamene, ochorenie pečene alebo nízky draslík či horčík: povedzte o bylinke lekárovi.
- Bylinné kvapky zvyčajne obsahujú alkohol. Nehodia sa, keď sa potrebujete alkoholu vyhnúť.
Čaj, alebo kvapky: čo je v balení a ako čítať etiketu
Chanca piedra sa predáva ako sypaná vňať na odvar a ako bylinné kvapky. Množstvo byliny v dennej dávke sa medzi čajom a kvapkami môže výrazne líšiť. Na etikete hľadajte tieto štyri veci:
- Latinské meno. Phyllanthus niruri. Samotné „chanca piedra“ alebo „quebra-pedra“ nestačí, pod týmto menom sa predávajú aj iné druhy.
- Časť rastliny. Pri chanca piedra je to vňať (latinsky herba), teda celá nadzemná časť.
- Koľko byliny je v dennej dávke. Pri kvapkách v miligramoch, pri čaji v lyžiciach na liter vody.
- Doplnok stravy, alebo kozmetika. Doplnok stravy sa užíva vnútorne. Kozmetická tinktúra je len na pokožku a neprehĺta sa.
Máme ju v dvoch podobách. Keď chcete odvar, vyberte sypaný čaj ENERGY. Tinktúra s dračou krvou je kozmetika na vonkajšiu starostlivosť, len na pokožku. Ďalšie byliny nájdete v kategóriách bylinné čaje a bylinné kvapky.
ENERGY Chanca Piedra, sypaný čaj 105 g
Pre tých, ktorí chcú bylinu piť ako odvar. Len sušená drvená vňať Phyllanthus niruri zo stredného Peru, nič ďalšie. Odvar sa varí 5 minút a liter sa rozdelí na tri dávky počas dňa. Výrobca odporúča piť ho najmenej mesiac. Otvorené balenie spotrebujte do 3 mesiacov.
Trávniček Dračia krv – Chanca Piedra tinktúra 50 ml
Masážna tinktúra na vonkajšiu starostlivosť, neprehĺta sa. Zloženie má štyri položky: voda, lieh, extrakt z vňate chanca piedra a živica dračej krvi. Nanáša sa pár kvapiek dvakrát denne. Živica je sýto červená a na oblečení môže zanechať škvrny.
Ako pripraviť odvar z chanca piedra
Chanca piedra sa podľa výrobcu nezalieva ako bežný čaj, ale varí sa ako odvar. Postup:
Odvar na jeden deň
- Do hrnca dajte 1–2 lyžice sušenej vňate a zalejte 1 litrom vriacej vody.
- Varte 5 minút miernym varom.
- Sceďte a nechajte trochu vychladnúť.
- Liter rozdeľte na tri dávky a vypite počas dňa.
- Ďalší deň uvarte čerstvý. Odporúčanú dennú dávku neprekračujte.
Kvapky a čaj súčasne neužívajte, sčítalo by sa vám množstvo byliny.
Časté otázky
Ako sa chanca piedra volá inak?
Botanicky Phyllanthus niruri. Ľudovo sa jej hovorí lámač kameňa, v Brazílii quebra-pedra, anglicky stonebreaker.
Rozpúšťa chanca piedra obličkové kamene?
Štúdie to nepotvrdili. V jedinej štúdii s placebom (Nishiura 2004, 69 ľudí) odchádzali kamene rovnako ako po placebe. Obličkové kamene patria k lekárovi.
Aké má chanca piedra nežiaduce účinky?
Najčastejšie sa uvádza nevoľnosť a vracanie, možná je aj alergická reakcia. V štúdii s odvarom sa 66 % ľudí sťažovalo na bolesť brucha. Autori ju však bylinke nepripisujú, mohla súvisieť aj s odchádzajúcimi kameňmi.
Ako dlho sa chanca piedra pije?
Výrobca čaju uvádza piť ho najmenej mesiac, každý deň liter odvaru. Bezpečnosť užívania dlhšie ako tri mesiace overená nie je.
Môžem užívať chanca piedra v tehotenstve alebo pri dojčení?
Nie. Bezpečnosť v tehotenstve ani pri dojčení nie je overená.
Kde nájdem skúsenosti s chanca piedra?
Hodnotenia zákazníkov nájdete pri každom prípravku v záložke Hodnotenie. Dozviete sa tam hlavne, ako sa prípravky pripravujú a používajú. Čo o účinku hovoria štúdie, zhŕňame vyššie v článku.
Doplnok stravy nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Článok je informatívny a nenahrádza radu lekára ani lekárnika.
- Nishiura JL, et al. Phyllanthus niruri normalizes elevated urinary calcium levels in calcium stone forming (CSF) patients. Urological Research. 2004;32(5):362–366. doi:10.1007/s00240-004-0432-8
- Micali S, et al. Can Phyllanthus niruri affect the efficacy of extracorporeal shock wave lithotripsy for renal stones? A randomized, prospective, long-term study. Journal of Urology. 2006;176(3):1020–1022. doi:10.1016/j.juro.2006.04.010
- Pucci ND, et al. Effect of phyllanthus niruri on metabolic parameters of patients with kidney stone: a perspective for disease prevention. International Braz J Urol. 2018;44(4):758–764. PMC6092661
- Dhawan S, Olweny EO. Phyllanthus niruri (stone breaker) herbal therapy for kidney stones; a systematic review and meta-analysis of clinical efficacy, and Google Trends analysis of public interest. Canadian Journal of Urology. 2020;27(2):10162–10166. PMID 32333735
- Iregui-Parra J, et al. Phyllanthus niruri in the management of nephrolithiasis: A systematic review of the literature. Actas Urológicas Españolas. 2025;49(6):501791. doi:10.1016/j.acuroe.2025.501791
- Boim MA, et al. Phyllanthus niruri as a promising alternative treatment for nephrolithiasis. International Braz J Urol. 2010;36(6):657–664. doi:10.1590/s1677-55382010000600002
- Inglis PW, et al. DNA Barcoding for the Identification of Phyllanthus Taxa Used Medicinally in Brazil. Planta Medica. 2018;84(17):1300–1310. doi:10.1055/a-0644-2688
- Xia Y, et al. Phyllanthus species for chronic hepatitis B virus infection. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2011. doi:10.1002/14651858.CD008960.pub2
- Xia Y, et al. Phyllanthus species versus antiviral drugs for chronic hepatitis B virus infection. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2013. doi:10.1002/14651858.CD009004.pub2
- Thyagarajan SP, et al. Effect of Phyllanthus amarus on chronic carriers of hepatitis B virus. Lancet. 1988;2:764–766. doi:10.1016/s0140-6736(88)92416-6
- Leelarasamee A, et al. Failure of Phyllanthus amarus to eradicate hepatitis B surface antigen from symptomless carriers. Lancet. 1990;335:1600–1601. Milne A, et al. Failure of New Zealand hepatitis B carriers to respond to Phyllanthus amarus. N Z Med J. 1994;107:243. PMID 1972525, PMID 8208497
- WebMD. Chanca Piedra – Uses, Side Effects, and More (revízia 29. 5. 2026). webmd.com
- Údaje výrobcov na kartách prípravkov: ENERGY Chanca Piedra, Trávniček Dračia krv – Chanca Piedra tinktúra (k 12. 11. 2026).
