Astaxantín

Čo je astaxantín

Astaxantín je červené farbivo zo skupiny karotenoidov, rovnako ako betakarotén alebo luteín. Rozpúšťa sa v tukoch, preto je v kapsulách BioAstin, EyeAstin, Nordbo aj Trime rozpustený v oleji; Viridian obsahuje celú biomasu riasy.

V prírode ho tvorí sladkovodná mikroriasa Haematococcus pluvialis. Z nej sa získava aj astaxantín v našich kapsulách – BioAstin z riasy pestovanej na Havaji v oblasti Kona, Viridian z biomasy riasy a Nordbo zo suroviny AstaPure®. V malom množstve je astaxantín prirodzenou súčasťou aj krilového oleja.

Prípravky na tejto stránke majú v odporúčanej dennej dávke 2 až 8 mg astaxantínu, silnejšie kapsuly BioAstin s 12 mg sa užívajú každý druhý deň.

Ako vybrať astaxantín

Prípravky sa líšia množstvom astaxantínu v kapsule, olejom alebo iným nosičom a tým, čo obsahujú navyše.

Koľko astaxantínu je v dennej dávke

Množstvo astaxantínu sa líši podľa druhu prípravku:

• Samotný astaxantín – 4 alebo 6 mg v kapsule, BioAstin aj 12 mg; pri BioAstin so svetlicovým alebo olivovým olejom, pri Viridian na báze nechtíka.
• S omega 3 – 2 mg v kapsule, pri 2 kapsulách denne 4 mg.
• Komplexy – 2 mg v kapsule (Trime ProLife, Viridian S.P.F – pri 2 kapsulách 4 mg denne), EyeAstin 6 mg v 2 kapsulách.
• Krilový olej – astaxantín je jeho prirodzenou súčasťou, v dennej dávke ho býva 100–300 µg.

Pri prípravkoch s viacerými silami kapsúl nájdete presné množstvo v popise zvolenej varianty.

Ako a kedy astaxantín užívať

Astaxantín je rozpustný v tukoch, preto sa väčšina kapsúl užíva počas jedla:

• Kapsuly BioAstin a EyeAstin – s jedlom, ktoré obsahuje tuk; BioAstin Supreme 1 kapsula denne, EyeAstin 2 kapsuly raz denne.
• Viridian Astaxanthin – 1 kapsula denne s jedlom; 30 kapsúl vystačí na 30 dní.
• Nordbo Omega 3 & Astaxanthin – 1–2 kapsuly denne; 90 kapsúl vystačí na 45–90 dní.
• Komplexy – Trime ProLife 1 kapsula denne s jedlom (60 dní); Viridian S.P.F 1–2 kapsuly denne s jedlom.

Presnú dávku nájdete na karte každého prípravku a na obale.

Na čo si dať pozor

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

• Najviac 8 mg denne – spočítajte astaxantín zo všetkých prípravkov, ktoré užívate.
• Deti – kapsuly BioAstin a EyeAstin nie sú vhodné pre deti do 3 rokov, Nordbo je určený od 12 rokov; Trime ProLife a Viridian S.P.F nie sú určené deťom.
• Tehotné a dojčiace ženy – BioAstin, EyeAstin a Nordbo len po porade s lekárom; Viridian Astaxanthin a Viridian S.P.F pre ne nie sú určené, ak lekár neodporučí inak; Trime ProLife pre ne určený nie je.
• Alergény – Nordbo obsahuje rybí olej a kapsulu z rybej želatíny; kapsuly BioAstin môžu obsahovať stopy mäkkýšov a kôrovcov.

Upozornenia k jednotlivým prípravkom nájdete na ich kartách. V prípade ťažkostí sa poraďte s lekárom. Doplnky stravy nenahrádzajú pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.

Časté otázky o astaxantíne

Mohlo by vás zaujímať